كيف تتعامل مع السلبية في مكان العمل

وفقا للاستطلاعات أجريت في جميع أنحاء العالم، فقد عانى أكثر من 50% من الموظفين من أيام عمل سيئة، ليس بسبب وجود رئيس مريع أو عملاء يصعب التعامل معهم أو زملاء عمل مزعجين ولكن بسبب السلبية في مكان العمل.

حين نشعر بالسلبية وانعدام الحماس، نصبح أقل تحملا للتعامل مع الآخرين في العمل وتحقيق إنتاجية كاملة. بيئة العمل الإيجابية هي البيئة المناسبة لتعزيز العلاقات بين الشركة وموظفيها. والموظف السعيد المنخرط تماما يشعر بالحماس وبالتالي يصبح أكثر إنتاجية.

إذا كنت تعمل في بيئة سلبية لا تشعر فيها بالحماس أو الرغبة في المشاركة، سيتأثر أداءك سلبا على الأرجح، وستتأثر كذلك المعنويات في الشركة بشكل عام.

-إليك كيفية التعامل مع السلبية في مكان العمل:

اسأل عما يمكنك القيام به

بعد الاستماع إلى شخص سلبي وهو يعدد الكثير من الأسباب عن كون فكرة ما سيئة أو لن تنجح، اطلب منه ببساطة اقتراحات إيجابية وبناءة لما يمكن القيام به للمساعدة على إنجاح هذه الفكرة. وقد يكون من المفيد أن تطلب  من الشخص السلبي عدم الحديث معك ثانية إلى إذا كانت لديه اقتراحات بناءة.

شجع التعبير عن النفس

شجع زملاء العمل والموظفين على تبادل الأفكار دون الخوف من أن تبدو أفكارهم سخيفة، من قبل شخص سلبي في الفريق، فهذا يساعد على تعزيز الإبداع والثقة بالنفس.

غالبا ما يكون لهذه المواقف أجواء غير مريحة بسبب الخوف من أن يتم وصف الفكرة بالغبية من قبل شخص سلبي في الفريق.

تجنب إضفاء الطابع الشخصي

تذكر أن الأشخاص الذين يعانون من سلبية مزمنة هم سلبيون مع الجميع وليس معك فقط. فلا تأخذ ما يقولونه بشكل شخصي. وتجنب الموقف الدفاعي وردود الفعل المفرطة لتظل ممسكا بزمام الأمور. مسيطرا على مشاعرك، حتى يمكنك مواجهة الشخص السلبي بطريقة إيجابية وبناءة.

اكسب ثقة الناس

استخدم المواقف الإيجابية والحماس لكسب ثقة الناس. المواقف السلبية تجعل من الصعب الثقة بالآخرين، ودون وجود الثقة لا يمكن إحداث تغيير إيجابي. فاتخاذ إجراء لبناء الثقة سيزيد مستويات الراحة ويعزز العلاقات