بالفيديو : طرق وأساليب بناء القدرات وتطوير الذات

يعتبر بناء القدرات وتطوير الذات منهجا يعمل على تنمية واكتساب الإنسان لمهارات أو معلومات أو سلوك، ويمنحه شعورا بالرضا والسلام الداخلي، ويساعده على التركيز على أهدافه في الحياة وتحقيقها، كما يجعله مستعدا للتعامل مع الصعوبات التي قد تواجهه.

وتختلف طرق تطوير الذات والبرامج المخصصة لذلك وتتنوع الأساليب والاستراتيجيات في بناء القدرات الشخصية للفرد وتنميتها. لذلك نقدم لكم مجموعة من الطرق والأساليب التي تسهم في تنمية القدرات وتطوير الذّات لدى الإنسان.